Kommunicera med barn

Med den ständigt växande tekniken till hands är det lätt att glömma vikten av kommunikation ansikte mot ansikte, särskilt när det gäller våra barn. I en värld där vi kan kommunicera med vem som helst genom att klicka på en knapp, varför är det viktigt att ta sig tid att sitta ner och prata med våra barn?

Det finns flera skäl. För en, att prata med ditt barn hjälper dig att hålla kontakten med vad som händer i deras liv. Det låter dig också finnas där för dem när de behöver prata om något viktigt.

Här är några tips för att kommunicera med ditt barn:

Var tydlig och koncis i din kommunikation
För att kunna kommunicera effektivt med barn är det viktigt att vara tydlig och koncis i sin kommunikation. Detta kan vara svårt, speciellt när du försöker förklara något komplicerat eller när du själv är känslomässig. Men att ta sig tid att förenkla ditt språk och behålla lugnet kommer att hjälpa barn att förstå vad du säger och svara bättre.

Det kan vara till hjälp att tillhandahålla visuella hjälpmedel när man kommunicerar med barn. Detta kan vara något så enkelt som en teckning eller en bild. Barn reagerar ofta bättre på visuell information än på verbal information. Dessutom hjälper barnen att bearbeta det du säger lättare att använda korta, enkla meningar.

Försök att undvika att använda negativt språk
Det är viktigt att komma ihåg att barn ofta internaliserar de saker som vi säger till dem. Om vi använder ett negativt språk kan de börja tro att de är dåliga eller att de inte är tillräckligt bra. Försök istället att fokusera på de positiva sakerna som barnet gör och berömma dem för deras insatser. Detta kommer att hjälpa dem att må bra med sig själva och uppmuntra dem att fortsätta det goda arbetet.

Ha tålamod när du lyssnar
I all kommunikation gäller det att lyssna och förstå innan man själv pratar. Det gäller i högsta grad för barn. En enkel "mall" skulle kunna se ut såhär:

1. Lyssna på vad de har att säga

2. Visa intresse för vad de säger

3. Ställ frågor om vad de säger

4. Upprepa tillbaka vad de sa för att vara säker på att du förstår

5. Svara på vad de sa

Uppmuntra öppen och ärlig kommunikation genom att själv vara en god förebild
Uppmuntra öppen och ärlig kommunikation genom att vara mottaglig för ditt barns tankar och känslor och dela dina egna ärligt också. Detta kommer att bidra till att skapa en atmosfär av tillit och ömsesidig respekt, vilket är avgörande för effektiv kommunikation. Undvik dessutom att prata ner till ditt barn eller använda ett alltför negativt språk; fokusera istället på att tala på ett sätt som är lugnt, tålmodigt och stödjande. Genom att själv modellera goda kommunikationsförmåga kan du lägga grunden för sund kommunikation i din familj i många år framöver.